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詳細資料ISBN：9789865779177 叢書系列：生活健康系列 規格：平裝 / 224頁 / 15 X 21 X 1.16 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介平均每６分鐘就有１人罹患癌症！ 不要以為癌症不會找上你！ 每個人每天體內都有數千個癌芽，都會有得癌症的機會。 本書教你改善飲食習慣、阻斷癌芽，打造不罹癌的癌症體質。 致力於抗癌食療的日本癌症外科名醫，他推崇的濟陽式飲食療法是為了人們健康所研究多年的精髓，對於罹患癌症的病患以及預防癌症都有很好的療效。 濟陽式飲食療法 1.無鹽 2.少量的雞胸肉及貝類 3.大量蔬菜水果 4糙米、根莖類與豆類 5.優格、香菇和海藻 6.蜂蜜、檸檬和啤酒酵母 7.選用橄欖油或是芝麻油 8.飲用天然水 養成良好的生活習慣，就能提高防癌率！ 睡眠習慣～充足睡眠能摘去癌症的嫩芽 排便習慣～便祕會製造出致癌物質 運動習慣～鍛鍊下半身 泡澡習慣～讓身體保持溫暖，預防低體溫 深呼吸習慣～使副交感神經獲得優勢 獨家公開 濟陽醫師的預防癌症蔬果汁做法 預防癌症的生活習慣 食品添加物的危險度檢查表 |
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資料來源：博客來
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